自分の心のケアをしていく正しい方法
自分の心のメンテナンスを、どうしていますか？
例えば、何か失敗した時
落ち込んだ時
凹んだ時
失恋した時
心が傷つくって言いますよね？
この心の傷を、どうやってケアしていますか？
私たちは、身体の傷には敏感です
指先にできた小さな傷でも、洗ったり、消毒したり、絆創膏を貼ったり
傷に触れないように気をつけて生活したり・・・
黴菌が入らないように、痛みが出ないように、悪化しないように
「これくらい大丈夫」と言いながらも、けっこうしっかりとケアしています
では、心は？
心って、日々の小さな出来事で簡単に傷ができちゃう繊細なもののはずなんです
ちょっとした失敗
ちょっとした出来事
日々の何気ない会話の中で、マイナスな気持ちを味わうこともありますよね？
そのたびに、心は傷ついているのだけれど・・・
傷については「大丈夫」って放っておいていませんか？
よく、子どもの心は柔らかいとか
大人になって感動が減ったということを聞きます
これって、子どもの頃からずっと心の傷をそのままにし続けて
大人になってからは、かさぶたをいっぱい被ったガチガチの状態になっちゃっているのではないでしょうか
何かが触れても、もしかしたら血を流していても、なかなか気付けない
そんな心になっていませんか？
指先から血を垂れ流ししながら食器洗いをする人はいないのに
心については、簡単に血を流しっぱなしにできちゃうんです
これね、心を大切にしていないわけじゃないんです
誰だって、もちろん大切にしたいと思っているし
自分なりのやり方で、心のケアをしようとしているんだと思います
自分も、そして大切な誰かの心もね
でも、できていないのは
どうやってケアしてよいのか？わからない人が多いからだと思うんです
正しい心のケアの仕方
正しい日頃のメンテナンスの仕方
これさえわかれば、誰だって今よりももっと心を大切に扱うことができるんですよね
私も、長い間自分なりの心のメンテナンスをしてきたつもりでした
大丈夫
これくらい大丈夫
言い聞かせて生きてもきました
けれど、それって間違った方法だったんです
傷の上に傷を作るような
かさぶたを重ねて硬くすることで、心そのものを守っていると思っていました
だから、心が悲鳴をあげていることにも、なかなか気付けずにいたんですよね
５年前に私が出会った正しい心のケアをする方法が、マインドブロックバスター®でした
最初は硬くなりすぎていて何も感じなかった心も
毎日何かしらのケアをしていくことで、心としてのカタチと機能を取り戻していきました
私たちには、自己回復力があります
その機能を最大限高めるのが、自分で自分のケアをしていくことなんですよね
もちろん手術が必要なほどの怪我は専門家が必要でしょう
けれど、その後の身体の回復は
やっぱり生きる気持ちだったり、モチベーションだったりと、
自分によるところが大きくはありませんか？
手術後のリハビリも、日々の生活の中で取り入れることのできるものが多いですよね？
自分で、自分の心のメンテナンスをするって
指先に刺さった棘を抜くように、できた傷に絆創膏を巻くように
少しの傷でも丁寧に対処をしていけることなんです
私が出会ったマインドブロックバスター®は、自分で自分の心のケアをしていけるものです
私自身が、この方法が正しかったことの証明です
だから、心が傷ついている人にこそ伝えたい
傷ついて、自分が傷ついていることにも気付かずにいた私が
今は、大切な人の傷を癒すこともできるようになりました
心のケアをする人になりませんか？
たった３日間のマインドブロックバスター®養成講座を受講していただくことで、
あなたもマインドブロックバスターになることができます
東京神田で、３月３０日に初日を開催
札幌では、５月２３日からの３日間でマインドブロックバスター®養成講座を開講します
傷ついた心は、ケアすることで丈夫にもなっていきます
今、ケアを始めることで、もっと心を大切にしていける未来が始まります
お申し込みをお待ちしています
★今後の予定★
３月30日 マインドブロックバスター®養成講座in東京神田
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座in札幌
（他校卒業の方の再受講も可能です）
３月２日～５日 京都
４月２１日～ 名古屋
滞在予定です
セッション・セミナー等のリクエストをお待ちしています
☆セッションご予約はこちら
※受付時間以外は、電話・skype等での遠隔セッションとなります
変わりたいのに変われない
変わったよね〜！
と、言われることにも慣れました
自分でも、ずいぶんと変わったなぁ！と思っています
「真樹子さんのようになりたい」
「憧れます」
「まきちゃんを目指します」
と言われることにも．．．
こっちは、まだ慣れないなぁ（笑）
慣れない
というよりは、私じゃなくて良いんだよ！
という気持ちなのかも？です
そう言ってくださる目の前の方が、今よりももっと輝いたら
そっちの方がずっと素敵だろうなぁ！って
いつも思うんですよね
私も、どうやったら変われるんだろう？と、試行錯誤していた時期があります
変わりたかったし、変えたかった
私が私で居ることに満足できなくて
もっとすごい自分
今とは違う自分
しっかりとした私というものがわかっている
今とは違う自分になりたかった
でね、無理でした（笑）
全然違う自分に生まれ変われるなんて、幻想です
どんな私も、いつだって過去の私の積み重ねで
過去の私を無かったことにして
今の私になることもできないし
今の私を否定していたら、未来の私にもなれない
あたりまえじゃん
って、思いますか？
けれどね、多くの人が
変わりたい
けど
変われない
という気持ちを、何処かに持っています
この『変わりたい』は、進化していこうとする本能でもあるのでしょう
そして、私たちを縛り付ける呪いにもなります
変わりたいって思わなくても、私たちは日々変化を続けています
子供の成長や大人の老化（笑）も
日々の体重増減も、全ては変化ですよね？
毎日、同じ行動を繰り返していたとしても
そこには何かしら変化があります
変化に気付くか？気付かないか？はあったとしても
全てが全く同じということはあり得ないんです
じゃあ、変われない．．．は？
自分の思うように変われない
自分の思い描く変化じゃないから、変わったと思いたくない
ですよね
つまり、これじゃなくて違うのが欲しい！
と駄々をこねている状態が
変わりたいけれど変われない感覚です
駄々こねて、その通りになるほど人生は甘くない（笑）
だからね、自分じゃない何かになろうとして
変わりたい！なんて、できるはずがないんです
できるのは、なりたい自分に向かって
少しずつでも動いていくこと
そのために、今の自分を受け入れること
駄々をこねて何かを得るのではなく
自分で自分の人生を決めていくしかないんです
私が続けてきた
マインドブロックバスターとは
意識的に動いていくことと、
無意識の中で変化していくことを
自分にも、人にもやれるツールです
あなたも、自分で自分を変化させる生き方をはじめませんか？
★今後の予定★
３月30日 マインドブロックバスター®養成講座in東京神田
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座in札幌
（他校卒業の方の再受講も可能です）
※２月２２日～２６日 福岡
３月２日～５日 京都
４月２１日～ 名古屋
滞在予定です
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※受付時間以外は、電話・skype等での遠隔セッションとなります
バスターあるある♡ラッキーもハッピーも伝染する
札幌市民は用事がなければ行かない(笑)雪まつり
今年も、見てきました！
名古屋から、バスター仲間が日帰りで遊びに来ていたのです
日帰り！！(笑)
札幌駅で待ち合わせて、歩き始めた途端に出会う無料アイス配布キャンペーン♡
もちろん、食べます！
アイスで乾杯♡
その後、ビールで乾杯♡
「雪まつり期間の予約はお受けしていないんです」
と言われた常時劇込みのお寿司屋さん
あっさり座れるのも、バスターあるあるです
さらに、その後どんどんお客さんが入ってあっという間に満席なのも、バスターあるある(笑)
時計台の鐘の音を聞きながら、記念撮影
さっき通りかかった時には行列でしたけど・・・(笑)
その後も、通りかかったらやっていた
無料配布していた
偶然、とても良いポイントにいた
などなど、さすがのバスターあるある効果！
よくあるラッキー引き寄せと少しだけ違うのが、バスターは客寄せにもなるってこと(笑)
すんなり通ったあとに、振り返ってみれば行列とか
空いているお店に入った直後に満席とか
お話ししていたら、周りに人がいっぱい集まっているとか
ラッキーやハッピーが伝染するんですよね
夜のジンギスカンも、たまたま予約の取れたお店で♡
１室しかない個室で、美味しく楽しく食べました～！
日帰りなので、１時間でジンギスカンを食べてビールを飲んで
駅に向かう途中にタイミングよく見れたプロジェクトマッピング
時間通りのＪＲに乗れたのに、千歳空港手前の千歳駅で降りたらしい名古屋の彼・・・(笑)
オチもしっかり外さない！！(笑)
さすが、仕事でもないのに札幌日帰りの男は違う
偶然、昨年の同じ日にも一緒に遊んでいたんですよね
マインドブロックバスターになって、私の世界は広がりました
今回も、
「こんなに楽しめる仲間と大人になってから出会うなんて信じられない！」
「大人になってから、こんなに本気で遊ぶとは思わなかった」
「マインドブロックバスターになって良かった！」
「人生で今がいちばん楽しい！」
と、バスターで良かった～！！と言い合うマインドブロックバスター達(笑)
大人が本気で楽しむと、半端なく楽しい！！(笑)
今、大人でいることが少し苦しいのなら
マインドブロックバスターになりませんか？
あなたの世界も、必ず広がります♡
★今後の予定★
３月30日 マインドブロックバスター®養成講座in東京神田
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座in札幌
（他校卒業の方の再受講も可能です）
※２月２２日～２６日 福岡
３月２日～５日 京都
４月２１日～ 名古屋
滞在予定です
セッション・セミナー等のリクエストをお待ちしています
☆セッションご予約はこちら
※受付時間以外は、電話・skype等での遠隔セッションとなります
楽しく宇宙人を生きていこう！～サブコンシャストライブ宇宙人って？
マインドブロックバスター®には、宇宙人がいっぱい！です(笑)
ここで言う宇宙人は、電波人間のことじゃなくて
サブコンシャストライブが宇宙人の人たち
マインドブロックバスター®では、潜在意識の特徴を
宇宙人タイプ・日本人タイプ・外国人タイプと、３つのタイプに分けて考えています
この潜在意識のタイプが、生き辛さや現実をどう感じるか？というところに大きく関わってきます
同じ現実を見ても、感じ方って人それぞれで
どう感じるか？で、その後の行動も全然違ってくるんです
例えば、仕事が遅くてもたもたしている同僚を見て、あなたはどう感じますか？
その人に対して、どう振舞いますか？
見てみないフリをする？
それとも、声をかけて手伝う？
そっと、その人の仕事を肩代わりしてあげる？
でね、ここで見て見ぬフリをするのは辛い
つい仕事を手伝ってしまって、気が付くと自分の仕事が増えている
助言をしたら逆恨みされた
なんて経験を持つ人は、もしかしたら宇宙人トライブかも？と思ってみてください(笑)
もちろん、感じ方や行動は人ぞれぞれで、状況や置かれている立場でも変わるとは思います
それでも、その感じ方や行動には、ある一定の癖が現れるんです
そしてその癖は、潜在意識の持つ特徴に繋がっていることが多いです
癖って、知らなければずっと同じことを続けるけれど
気付いて、そこを直そうと思えば訂正したり修正したりできるものです
なので、自分の癖を知って、それをしている自分に気が付くことで
今感じている無用な辛さを改善することにも繋がります
で、マインドブロックバスター®で救われる人の多くが宇宙人なんですよね
宇宙人トライブとして、ある一定の癖を持って現実に対面しようとしてしまう
そのことに気付いていなかったり
気付いても訂正する方法を知らないから
何が苦しいのか？わからずに
どうしたらラクになるのかも、わからない
そんな宇宙人さん達が、超簡単な方法でラクになっちゃっている
それが、マインドブロックバスター®です
つまりは、癖に気付いて訂正していくことができるようになります
でね、今まで知らずに癖にかけていたエネルギーを、自分の好きなことや楽しむことに向けることができるから
マインドブロックバスター®で人生がラクになった宇宙人さん達は
全員がキラキラ輝いているし、とても楽しそうにしているんです
実際、楽しい(笑)
さらに、宇宙人として話しが通じる人たちと居るとホッとするので
ますます自由に伸び伸びと、楽しむことができるようになっちゃうんですよね
もし、あなたが何か生き辛さを感じているとしたら
生きていることが、なんだか疲れると感じているとしたら
それは、宇宙人の癖が出ているのかもしれません
マインドブロックバスター®になりませんか？
そして、一緒に楽しく生きていきませんか？
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３月30日 マインドブロックバスター®養成講座in東京神田
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座in札幌
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３月２日～５日 京都
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お誕生日の無料ブロック解除～ありがとうの気持ちがいっぱい！
たくさん「おめでとう」と言われて
大好きな人達と会えて、とても嬉しい1日でした
誕生日って嬉しい！
祝ってくれた皆さんの気持ちが嬉しくて、祝ってくれるという関係が嬉しくて
ありがとうの気持ちをいっぱい感じた日でもありました
生まれてきたことを感謝して
生み出してくれたことを感謝する
誕生日って、存在を感謝する日なのかも？
そこから更に、出会ってくれてありがとうと思える人がたくさん居るのは、幸せだよね
「ここに居ます」
の声に応えて、会いに来てくれた皆さん
大切な時間を使って、会いにきてくれてありがとうございます♡
ビール飲んで、ブロック解除して、潜在意識のこととか話せて、すっごく楽しかった！
プレゼントもいっぱい頂いちゃいました♡
ビールを奢ってくれたり、ハッピーバースデイを歌ってくれたり
「ペンギン探したけれど、無くて...」って、その気持ちが嬉しいです♡
幸せな誕生日になりました
メールやメッセージ、コメントでのお祝いもありがとうございました♡
★今後の予定★
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座
（他校卒業の方の再受講も可能です）
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無料でブロック解除しちゃいます
1月２３日ＡＭ１時に、私は生まれたそうです
ＡＭ１時は、アルバムの写真に添えられていた言葉で知ったのですけれど(笑)
母の記憶では、明け方らしいので・・・
私、まるっと２日かかって出てきているらしいです
陣痛から２日・・・けっこうな難産だよね？
母、産んでくれてありがとうございます
でね、お誕生日にしたいこと？って考えて
大好きな人に会いたいなあ！って、思ったのね
なので皆さん、私に会いに来てください！
今日、午後２時から７時まで
札幌赤レンガテラスの３階フードコートで、お待ちしています
どこにいるか？は、探してみてくださいね(笑)
来てくださった方には、無料で１個ブロック解除もします
もちろん、初対面の方も大歓迎です♡
お誕生日に大好きな人が増えるって、嬉しいので(*´▽｀*)
ペンギン校の新年会も兼ねて（笑）わきゃわきゃダラダラしていると思いますので、
見つけたら声をかけてくださいね♡
そういえば、イライラしなくなっていた～ブロック解除後の変化って？
マインドブロックバスター®3日目は、卒業試験があります
試験って、ブロック解除の実技なんですけれどね(笑)
緊張する～！と言いながらも、不合格になることはありません
３日間、一緒に過ごして、ひとつひとつ学んだことをカタチにしてみる時間なので
マインドブロックバスター®として、どんな風に見えるかな？ということを確認しつつ
これからの成長も楽しみにできるような、楽しい試験になっています
(私の小芝居が胡散臭いという話しも・・笑）
ちなみに、ブロック解除はみんな間違いなくできていますから！(笑)
この３日間の間にも、変化が見える受講生さん♡
再受講にも来たいと言ってくれて、ここからの変化もとても楽しみです
ご本人は、変わった？そうかな～？
そういえばイライラはしなくなっているけれど・・・？みたいな感じです（笑）
マインドブロックバスターって、気軽にお手軽に日々の中でできるスキルなので
変化も、ある朝目が覚めたら生まれ変わっていました！みたいな（笑）
そんな夢や幻のようなことではなくて、じわじわ来るものが多いです
子どもの成長みたいな感じかな？
毎日見ていると何も変わらないように見えるのだけれど
1年後には全然違う！
たま～にしか会わない親戚に「成長したね～！！！」と言われて、そういえばそうかも？というような
目に見えるか？見えないか？くらいの成長が積み重なって、大きな変化になっている
人の変化って、そういうことじゃないでしょうか？
ましてや大人の私たちは、大人になってきた時間分の
「自分ってこういうもの」という思い込みを持っているから
本来の自分らしさが出てきていても、全然気が付かなかったりするんですよね（笑）
そんな自分らしさを、自分の良いところとして認めることができたら
人生って今よりもずっとラクに楽しくなっていける
だから、マインドブロックバスター®って、なぜだか皆さん楽しそう！
それでも、自分が見えていない時って
変化していない・・・
私だけ置いて行かれている
そんな気持ちになっているバスターさんも、いるとは思うんです
そんなバスターさんも、自分の変化を見つけることで
もっとラクに楽しく人生を暮らしていけるようになるんじゃないのかな？
★今後の予定★
5月23日・24日・25日マインドブロックバスター®養成講座
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※２月２２日～２６日 福岡
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